Femme sportive et micronutrition : adapter les conseils micronutritionnels et sportifs aux particularités du cycle
Les troubles hormonaux peuvent être un véritable obstacle à la performance sportive tout au long de la vie d’une femme et peuvent également avoir un impact sur leur santé. En comprenant ces effets et en adaptant l’entraînement, l’alimentation et les choix contraceptifs, il est possible de faire des hormones un allié dans la pratique sportive et de promouvoir une meilleure santé globale.
Tarif : 190 euros
Durée : 6 heures 45
